Outils pédagogiques On peut éprouver le besoin de faire le point et de prendre du recul pour mieux avancer que ce soit sur un plan Personnel ou Professionnel ou les deux. Un programme mis au point lors de votre prise de contact et une évaluation de votre objectif constitueront la première base de travail. Ma mediumnité et ma faculté à ressentir ce qui bloque chez vous me facilite le travail et me permet de choisir ce qui vous conviendra le mieux en fonction de la manière unique que vous avez de fonctionner. Valerianne met en oeuvre en plus de son de Medium un concentré d'outils qui agissent en synergie pour aider à trouver le meilleur de soi-même : PNL, Hypnose Humaniste, La CNV ou la Communication Non Violente créée par Rosenberg..
La CNV ou la Communication Non Violente créée par Rosenberg, est une technique qui permet de développer son intelligence émotionnelle. Arriver à exprimer ses ressentis et ses limites Savoir dire non Prendre du recul vis à vis de la parole ou de l'acte blessant et des émotions et des pulsions qui en découlent Rester serein vis à vis de la charge émotionnelle Apprendre à s'affirmer, à exprimer un refus et à accepter un refus Créer davantage de confiance de respect ainsi que de sécurité dans nos relations avec les autres Désamorcer et transformer l'agressivité ou le conflit en dialogue Savoir écouter et comprendre l'autre, pratiquer l'écoute active De sortir du silence et des frustrations
La PNL permet d'améliorer sa communication en apprenant à se mettre dans la « peau » de son interlocuteur que ce soit pour se préparer à relever un défi professionnel, ou lors d'une discussion délicate ou tendue avec un parent ou un ami. Grâce à la PNL vous améliorez vos échanges en apprenant une technique et en la pratiquant. vous recadrez vos faiblesses en atouts et les conflits en coopération, plutôt que de créer des frustrations. En vous entraînant vous augmentez votre confiance en vous, vous arrivez déjà préparé et mettez tous les atouts de votre coté. Après chaque séance vous avez des outils concrets ainsi que des documentations sur lesquels vous pouvez vous entraîner et vous appuyer dans la vie courante.
Medium auditive et Coach Intuitive
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La CNV ou la Communication Non Violente créée par Rosenberg, est une technique qui permet de développer son intelligence émotionnelle. Arriver à exprimer ses ressentis et ses limites Savoir dire non Prendre du recul vis à vis de la parole ou de l'acte blessant et des émotions et des pulsions qui en découlent Rester serein vis à vis de la charge émotionnelle Apprendre à s'affirmer, à exprimer un refus et à accepter un refus Créer davantage de confiance de respect ainsi que de sécurité dans nos relations avec les autres Désamorcer et transformer l'agressivité ou le conflit en dialogue Savoir écouter et comprendre l'autre, pratiquer l'écoute active De sortir du silence et des frustrations
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